Karolina Milik
SCENA - WENUS
Ajurweda – Jedz i Żyj Świadomie
biogram
Karolina Milik – terapeutka Ajurwedy, fitoterapeutka, zielarka, instruktorka jogi i gimnastyki słowiańskiej oraz orientalistka. Łączy pasję do zdrowego stylu życia z wiedzą o naturze, pisarstwem i biohackingiem. Twórczyni autorskiej praktyki ruchowej Slavic Flow.
opis wystąpienia
Czy wiesz, że to, co jesz, może przywrócić Ci spokój, energię i wewnętrzną harmonię?
Podczas praktycznego warsztatu z Karoliną Milik poznasz ajurwedyjskie zasady świadomego odżywiania dopasowane do Twojej konstytucji (doszy). Dowiesz się, jakie smaki i produkty Ci służą, a jakich lepiej unikać.
Stworzysz własną Mapę Talerza Równowagi i nauczysz się prostych rytuałów, które możesz wdrożyć od razu.
To warsztat dla każdego, kto chce żyć zdrowiej, spokojniej i w zgodzie ze sobą – z ciałem, duszą i naturą.
Podczas praktycznego warsztatu z Karoliną Milik poznasz ajurwedyjskie zasady świadomego odżywiania dopasowane do Twojej konstytucji (doszy). Dowiesz się, jakie smaki i produkty Ci służą, a jakich lepiej unikać.
Stworzysz własną Mapę Talerza Równowagi i nauczysz się prostych rytuałów, które możesz wdrożyć od razu.
To warsztat dla każdego, kto chce żyć zdrowiej, spokojniej i w zgodzie ze sobą – z ciałem, duszą i naturą.
Zobacz program
Dowiedz się więcej na temat innych wystąpień prelegentów i wydarzeń oraz koncernów podczas całego festiwalu.